心身統一合気道のお稽古の様子です✨

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【心身統一合気道】のお稽古の様子です。　　

相手をコントロールするのではなく、相手の心を尊重し導くのが「心身統一合氣道」です。

相手と強弱を競う事なく、お互いに切磋琢磨し合って稽古を積み重ね、心身の錬成を図るのを目的としています。

礼儀作法や落ちつきも指導して頂き、身体発達の土台づくりを行っています。

お稽古は礼に始まり、礼に終わります。

腰骨を立ててしっかり座り、礼。

準備運動から組手まで1時間のお稽古。　

普段とは違う子どもたちの一面が垣間見える時間です✨

始まりの『礼』

年少さん同士ででもしっかり組手の練習です✨

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